Wudhu Itu Sehat Banget, Yuk Kenali Manfaatnya!

Ilustrasi seorang muslim mengambil wudhu. dok. pexels.com/Erva Nur

Wudhu bukan cuma syarat shalat, tapi juga sehat lahir batin. Yuk kenali manfaat wudhu bagi tubuh dan jiwa di sini!

Kalau ngomongin soal wudhu, pasti banyak dari kita langsung keinget sama shalat. Ya, karena memang wudhu itu syarat sahnya shalat dan ibadah-ibadah lain seperti tawaf. Tapi ternyata, wudhu itu bukan cuma ritual ibadah biasa loh. Ada banyak banget manfaat yang bisa kita dapatkan, baik dari sisi fisik maupun batin. Jadi, wudhu bukan sekadar “mencuci” anggota tubuh, tapi juga jadi cara menyegarkan diri sekaligus menjaga kebersihan hati.

Nah, di artikel ini kita bakal bahas tuntas gimana sih manfaat wudhu menurut ulama klasik, khususnya Syekh Ali Ahmad Al-Jurjawi dalam kitabnya Hikmatu Tasyri wa Falsafatuhu. Siap-siap, karena setelah baca ini, kamu bakal makin semangat wudhu meski nggak lagi mau shalat!

Wudhu: Bersih Fisik, Tenang Jiwa

Kalau kita breakdown satu per satu, setiap anggota tubuh yang dibasuh dalam wudhu itu punya makna dan manfaat sendiri. Yuk kita ulas satu per satu!

1. Tangan

Tangan adalah anggota tubuh yang paling aktif. Bayangin aja, hampir semua aktivitas kita pakai tangan: makan, pegang gadget, buka pintu, sampai kerja. Nggak heran kalau tangan bisa jadi sarang kuman. Dengan wudhu, tangan dibersihkan dari kotoran lahiriah, plus secara batin jadi pengingat biar tangan nggak dipakai buat hal-hal maksiat.

2. Mulut

Nah, bagian mulut juga nggak kalah penting. Dengan berkumur, kita menjaga kebersihan mulut dari bau tak sedap dan kuman. Dari sisi batin, mulut jadi simbol agar kita menjaga ucapan. Jadi, bukan cuma bebas dari bau mulut, tapi juga bebas dari kata-kata kotor kayak gosip, caci maki, atau nyakitin orang lain.

3. Hidung

Hidung itu kerja nonstop 24 jam, ngatur keluar masuknya udara. Istinsyaq alias menghirup air ke hidung saat wudhu bisa bikin hidung bersih dari debu dan polusi. Dari sisi spiritual, ini jadi simbol biar kita selalu menghirup hal-hal yang baik, nggak cuma fisik tapi juga suasana hidup.

4. Wajah

Coba deh, siapa yang nggak peduli sama wajah? Karena wajah adalah “pintu utama” kita saat berinteraksi. Dengan membasuh wajah, debu dan keringat hilang, wajah pun jadi lebih segar. Dan kalau dari sisi batin, wudhu bikin wajah bercahaya alias ada inner beauty yang bikin orang lain betah lihat kita.

5. Tangan sampai siku

Selain telapak tangan, bagian siku juga harus dibasuh. Biasanya bagian ini gampang kotor karena sering terbuka. Dari makna batin, ini adalah reminder supaya tangan kita nggak dipakai buat hal-hal buruk. Jadi, selain bersih secara fisik, kita juga diarahkan untuk pakai tangan dalam hal-hal positif.

6. Kepala

Uniknya, dalam wudhu kita nggak perlu membasuh seluruh kepala, cukup mengusap sebagian. Ini bentuk kasih sayang Allah biar kita nggak kesulitan. Dari sisi batin, kepala itu simbol pikiran. Jadi, dengan mengusap kepala, kita seakan “reset” biar pikiran lebih positif dan cerdas.

7. Telinga

Coba cek telinga, sering banget ada debu yang nyangkut, kan? Nah, dengan mengusap telinga saat wudhu, kita bersihin kotoran itu. Dari sisi spiritual, telinga jadi pengingat biar kita nggak sembarangan dengerin hal-hal yang nggak bermanfaat, misalnya ghibah atau fitnah.

8. Kaki

Terakhir adalah kaki. Anggota tubuh ini paling sering kena debu, tanah, bahkan lumpur. Dengan dibasuh, kaki jadi bersih. Tapi bukan cuma itu, membasuh kaki juga jadi simbol agar langkah kita selalu diarahkan ke jalan kebaikan, bukan sebaliknya.

Dari ulasan di atas, jelas banget kan kalau wudhu itu nggak sekadar ritual sebelum shalat? Ada hikmah luar biasa di baliknya. Dari sisi kesehatan, wudhu membantu menjaga kebersihan tubuh: tangan steril, mulut segar, hidung bebas kotoran, wajah fresh, sampai kaki bersih. Dari sisi batin, wudhu jadi reminder supaya setiap anggota tubuh kita digunakan untuk hal-hal positif.

Jadi, kalau kamu mau hidup sehat sekaligus tenang jiwa, biasakan wudhu bukan cuma pas mau shalat aja. Wudhu bisa jadi “detox mini” buat tubuh dan hati kita. Sehatnya dapet, ibadahnya juga makin khusyuk.***

Baca Juga